อาการใต้ตาคล้ำ แก้ปัญหาอาการใต้ตาคล้ำ ให้กลับมาดูดีอีกครั้งง่ายๆ
ปัญหารอยคล้ำใต้ตา (Dark circles) ไม่ว่าจะเป็นใครก็สามารถมีปัญหาเหล่านี้ได้ แถมเจ้าปัญหาใต้ตาหมีแพนด้ายังทำให้ใบหน้าของเราดูโทรม หมองคล้ำ ไม่สดใส เหมือนคนทำงานหนักไม่ได้นอนมาหลายวัน
ถึงแม้หลายคนจะเข้าใจว่ารอยหมองคล้ำใต้ตานั้นเกิดมาจากการอดนอน แต่จริงๆ แล้วการเกิดขอบใต้ตาคล้ำลึกนั้นสามารถเกิดจากสาเหตุอื่นได้เช่นกัน
สวัสดีค่ะ หมอชื่อ หมอเหมี่ยว พญ.กัญวรา นวอนุรักษ์ แพทย์ประจำกัญวราคลินิก หมอมีคำแนะนำเกี่ยวกับปัญหาใต้ตาคล้ำว่า ทำไมเราถึงใต้ตาคล้ำ และการรักษาใต้ตาคล้ำให้กลับมาสดใส ลองอ่านกันดูนะคะ
สารบัญ
สาเหตุของอาการใต้ตาคล้ำและวิธีแก้
1. เส้นเลือดใต้ตาคั่ง
หมายถึงว่า เส้นเลือดฝอยใต้ตามีการขยายชั่วคราว ทำให้เราเห็นสีของเส้นเลือดฝอยใต้ผิวเป็นสีคล้ำๆ ซึ่งจะพบในคนที่นอนดึก และคนที่ร้องไห้
วิธีแก้สามารถทำได้ด้วยตัวเองเลยค่ะ คือ
- ประคบเย็น
การประคบเย็นสามารถช่วยลดอาการบวมของหลอดเลือดที่ขยายตัวได้ แถมยังช่วยขจัดความหมองคล้ำ เพียงแค่ห่อน้ำแข็งสองสามก้อนด้วยผ้าสะอาดแล้วนำไปประคบลงบนผิวใต้ตาเป็นเวลา 20 นาที จนกว่าน้ำแข็งจะละลาย ถ้าเย็นมากก็ยกน้ำแข็งขึ้นแล้วค่อยประคบใหม่ให้ครบเวลาที่กำหนด - นอนหลับให้มากขึ้น
การนอนหลับยังช่วยลดรอยคล้ำได้ ปล่อยให้ตัวเองพักผ่อนให้ครบเจ็ดถึงแปดชั่วโมงเพื่อป้องกันไม่ให้รอยคล้ำใต้ตามาทำให้ผิวหน้าของเราดูโทรม - มาร์คใต้ตาด้วยถุงชา
ถุงชาก็ช่วยเรื่องของรอยคล้ำใต้ตาได้ ในชามีคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้หลอดเลือดหดตัว ลดการกักเก็บของเหลวใต้ผิวหนัง เพียงแช่ถุงชาในน้ำร้อนเป็นเวลา 5 นาที และเอาไปแช่ตู้เย็นไว้สักประมาณ 15 ถึง 20 นาที เมื่อเย็นแล้วให้ใช้ถุงชาปิดตา 10 ถึง 20 นาที หลังจากนั้นก็นำออกแล้สล้างด้วยน้ำสะอาด
2. ผิวหนังใต้ตามีปัญหา
2.1 ผิวแห้งจากการขาดการบำรุง หรือในคนที่ชอบขยี้ตาบ่อยๆ (โดยเฉพาะคนเป็นภูมิแพ้ที่มักมีอาการคันตาและขยี้ตา)
วิธีแก้คือ
- บำรุงผิวด้วยอายครีมที่มีส่วนผสมของ Hyarulonic acid, Vit B3, Ceramide
- ถ้าแก้ไขด้วยตัวเองแล้วไม่เห็นผล ต้องพึ่งแพทย์แล้วค่ะ สามารถใช้การเติม Hyarulonic acid ใต้ตา เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น และลดริ้วรอย รอยคล้ำ อาจเป็น ฟิลเลอร์ หรือ Soft Filler ก็ได้ค่ะ
2.2 เม็ดสีที่ผิวใต้ตาเยอะ กลุ่มนี้เป็นกรรมพันธุ์ค่ะ สังเกตจากอาการเป็นเหมือนคุณพ่อคุณแม่
วิธีแก้คือ
- ใช้อายครีมที่มีส่วนผสมของ Whitening ทั้งหลาย
- ทำเลเซอร์กลุ่มลดเม็ดสีดำ ได้ค่ะ
2.3 ผิวบาง จากที่คอลลาเจนใต้ผิวน้อยลงทำให้มองเห็นเส้นเลือดใต้ตาชัดขึ้นค่ะ พบในคนที่ผิวบาง หรืออายุมากขึ้น
วิธีแก้คือ
- กระตุ้นให้ผิวมีการสร้างคอลลาเจนด้วยกลุ่มพลังงานเลเซอร์ ผลนะดีขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
- ฉีดฟิลเลอร์ หรือกลุ่ม Soft Filler เพื่อทดแทนคอลลาเจนที่หายไป
3.เบ้าตายุบ
จากอายุที่มากขึ้น จะมีการกร่อนของกระดูกเบ้าตาตามธรรมชาติ และโครงสร้างที่คอบประคองผิวใต้ตาหย่อนตัว ทำให้ดูมีร่องใต้ตา และดูไม่สดชื่นค่ะ
วิธีแก้คือ
- ฉีดฟิลเลอร์ชนิดลึก เพื่อทดแทนกระดูกที่ยุบตัวและช่วยประคองโครงสร้างผิวใต้ตา ทำให้ใต้ตาเต็มขึ้น ผิวก็จะดูสดใสขึ้นค่ะ
3. เบ้าตายุบ
จากอายุที่มากขึ้น จะมีการกร่อนของกระดูกเบ้าตาตามธรรมชาติ และโครงสร้างที่คอบประคองผิวใต้ตาหย่อนตัว ทำให้ดูมีร่องใต้ตา และดูไม่สดชื่นค่ะ
วิธีแก้คือ
- ฉีดฟิลเลอร์ชนิดลึก เพื่อทดแทนกระดูกที่ยุบตัวและช่วยประคองโครงสร้างผิวใต้ตา ทำให้ใต้ตาเต็มขึ้น ผิวก็จะดูสดใสขึ้นค่ะ
การรักษารอยคล้ำใต้ตาที่กัญวราคลินิก
จากที่หมออธิบายเรื่องสาเหตุ และวิธีการแก้ไขต่างๆ ไว้ด้านบน คงเห็นแล้วว่าการรักษาที่แพทย์สามารถช่วยได้มีหลายวิธี ซึ่งขึ้นอยู่กับสาเหตุของแต่ละคนนะคะ
หมอจะขอสรุป การแก้ไขใต้ตาคล้ำ เป็น 3 วิธีหลักๆ คือ
- ลดใต้ตาคล้ำด้วยฟิลเลอร์
- ลดความหมองคล้ำ และลดริ้วรอยด้วยซอฟฟิลเลอร์
- เลเซอร์ลดเม็ดสี และ กระตุ้นคอลลาเจน
ลดใต้ตาคล้ำด้วยฟิลเลอร์
ฟิลเลอร์ คือ สารเติมเต็มชนิดนึงค่ะ ในทางทฤษฎีสามารถแบ่งฟิลเลอร์ได้หลายชนิดเลยค่ะ แต่ฟิลเลอร์ที่คุณสมบัติดีที่สุด ผลข้างเคียงน้อยที่สุด ปลอดภัยและผ่าน อย.ไทย สลายได้หมด100% มีชนิดเดียว คือ HA Filler (Hyarulonic acid filler) ค่ะ
ด้วยความที่สาร Hyarulonic acid เป็นสารที่มีอยู่แล้วในผิวหนังเรา ช่วยเรื่อง ความชุ่มชื้น ลดริ้วรอย ทดแทนคอลลาเจนที่หายไป เราจึงใช้ฟิลเลอร์เพื่อช่วยเรื่องใต้ตาคล้ำได้ค่ะ และถือว่าเป็นการรักษาที่เห็นผลชัดเจน ทำครั้งเดียวผลอยู่ได้นาน
ทำฟิลเลอร์ใต้ตา อยู่ได้นานแค่ไหน
ผลที่ได้ขึ้นอยู่กับรุ่นของฟิลเลอร์ที่ใช้ค่ะ โดยทั่วไปอยู่ได้นาน 6-12 เดือนค่ะ
ฟิลเลอร์ใต้ตาน่ากลัวแค่ไหน
การฉีดฟิลเลอร์บริเวณใต้ตาไม่น่ากลัวอย่างที่คิดค่ะ เพราะ
- ความรู้สึกเจ็บมั้ย?
เราจะมีการใช้ยาชาก่อนที่จะเริ่มฉีดฟิลเลอร์ อีกทั้งตัวฟิลเลอร์จะมียาชาผสมอยู่แล้วทำให้ขณะฉีดไม่เจ็บค่ะแค่อาจมีความรู้สึกหน่วงๆ เล็กน้อยในบางช่วงก่อนจะฉีดค่ะ - บวมช้ำมั้ย ระยะเวลาพักฟื้นนานแค่ไหน?
ในคนไข้ทั่วไปที่สภาพผิวปกติไม่ช้ำง่ายมักไม่ค่อยพบการช้ำค่ะ แต่อาจมีความรู้สึกตึงๆ บริเวณที่เติมฟิลเลอร์ในช่วง 3 วันแรก หลังทำยังสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามเดิม ไม่ต้องพักฟื้นค่ะ นอกจากนี้ในส่วนของหมอเองจะมีเทคนิคในการฉีดที่ค่อยๆ ทำ มือเบา และใช้เข็มชนิดทู่ ซึ่งจะไม่บาดต่อเส้นเลือด ทำให้การบวมช้ำน้อยค่ะ - จะเป็นก้อนเป็นไตมั้ย?
ถ้าเราเลือกรุ่นฟิลเลอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว และ ตำแหน่งฟิลเลอร์อยู่ในชั้นผิวที่ต้องการแล้ว มักไม่มีอาการเป็นก้อนใต้ตาค่ะ แต่อย่างไรก็ตามถ้ามีก้อนจากฟิลเลอร์ สามารถใช้ยาสลายเพื่อปรับแต่งฟิลเลอร์บางส่วนได้ค่ะ - ปลอดภัยแค่ไหน?
จริงแล้วการฉีดฟิลเลอร์ทุกบริเวณรวมถึงใต้ตามีโอกาสที่จะมีผลข้างเคียงได้ค่ะ ได้แก่ การเจอเป็นก้อน เป็นคลื่น การแพ้ การติดเชื้อ การเข้าเส้นเลือดทำให้เนื้อตายหรือตาบอด แต่โอกาสเกิดถือว่าน้อยมากๆ โดยเฉพาะแบบรุนแรง ซึ่งแทบจะไม่เจอเลยค่ะ
หมอแนะนำว่าถ้าเราฉีดโดยแพทย์ที่เชี่ยวชาญ ที่รู้ว่าควรระวังไม่ให้เกิดผลข้างเคียงอย่างไรบ้าง และในกรณีที่มีอาการผิดปกติต่างๆ แล้ว ควรรีบแก้ไขอย่างไรให้ผลข้างเคียงน้อยที่สุดค่ะ ในส่วนของหมอเอง พยายามอัพเดทความรู้และเทคนิคต่างๆ เกี่ยวกับฟิลเลอร์อยู่เสมอค่ะ
ฟิลเลอร์ใต้ตาที่กัญวราคลินิกเป็นอย่างไร
- ฟิลเลอร์ที่ใช้ทุกหลอดเป็นจากบริษัทผู้แทนนำเข้า จึงผ่าน อย. ปลอดภัย และหมอจะเลือกรุ่นฟิลเลอร์ที่เหมาะสม เพื่อให้ผลลัพธ์ที่ได้ดีที่สุดค่ะ
- หมอใช้เข็มชนิดทู่ โดยปกติแล้วเข็มทู่มีหลายรุ่น คุณภาพจะแตกต่างกันไป เข็มทู่ที่หมอใช้เป็นรุ่นที่บาดผิวและเส้นเลือดน้อย ฉีดได้สมูท การเดินยาแม่นยำ ทำให้ลดโอกาสบาดเจ็บ บวมช้ำน้อยที่สุด ปลอดภัย และให้ผลลัพธ์ดีที่สุดค่ะ
- หมอจะคำนึงถึงความต้องการของคนไข้เป็นหลักว่าต้องการแบบไหน มีการพูดคุยถึงผลที่ได้ก่อนที่จะทำ เพื่อให้ตรงตามความคาดหวังค่ะ
- ใช้เทคนิคการฉีดที่ค่อยๆ ทำอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้ฟิลเลอร์สวยเรียบเนียนไปกับผิวและลดการบวมช้ำค่ะ
ราคาฟิลเลอร์ใต้ตา
ปกติ 15,000.- ต่อ ซีซี โปรโมชั่น 13,500.- ต่อ ซีซี (รวมยาชา เข็มที่ใช้ ค่าแพทย์ และอื่นๆ ไม่มีบวกเพิ่มค่ะ)
ลดความหมองคล้ำและริ้วรอยใต้ตา ด้วยซอฟฟิลเลอร์
ซอฟฟิลเลอร์ใต้ตา คืออะไร
คือ การทำเมโสผิวบริเวณใต้ตา โดยใช้การฉีดวิตามินกลุ่ม Hyarulonic acid ที่ไม่ใช่ฟิลเลอร์ และมีวิตามินกลุ่มอื่นเสริมเข้ามา ได้แก่ amino acid, coenzyme, mineral, multivitamin อีกหลายชนิด ซึ่งวิตามินกลุ่มนี้ช่วยเรื่องฟื้นฟูและบำรุงผิว ให้กระจ่างใส ลดความคล้ำด้วยค่ะ
(ต่างจากฟิลเลอร์ คือ ถ้าฟิลเลอร์จะไม่มีวิตามินตัวอื่นๆ)
ขั้นตอนการทำเป็นอย่างไร
เริ่มจากทำความสะอาดผิวก่อนค่ะ โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องแปะยาชาเนื่องจากขั้นตอนทำไม่ได้รู้สึกเจ็บ และเรามีการประคบน้ำแข็งบริเวณที่หมอจะทำให้อยู่แล้วค่ะ
ขณะที่ทำหมอจะใช้เข็มขนาดเล็กมากๆ ค่อยๆ สะกิดที่ผิวแล้วปล่อยตัววิตามินเข้าไปที่ชั้นผิวหนังค่ะ โดยใช้เวลาทำประมาณ 15 นาที
ความรู้สึกตอนทำ
ผลข้างเคียงหลังทำ
ในช่วง 1-2 ชั่วโมงแรก ผิวใต้ตาอาจยังดูบวมเล็กน้อย เนื่องจากวิตามินยังไม่ได้กระจายทั่ว และอาการบวมจะลดลงเรื่อยๆ ค่ะ อาจมีโอกาสมีรอยเข็มบ้างใน 3-5 วันแรก
ต้องทำบ่อยแค่ไหน
เห็นผลเมื่อไร ผลอยู่ได้นานแค่ไหน
- หลังจากทำไปประมาณ 3 วัน จะเริ่มเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำว่า ใต้ตาดูสดชื่นขึ้น ความคล้ำน้อยลง ผิวใต้ตาฟู ดูไม่อิดโรยค่ะ
- แต่ที่หมอแนะนำให้ทำต่อเนื่องก่อนในช่วงแรก เพื่อที่ต้องการให้ผลลัพธ์ที่ได้ดีขึ้นทุกๆ ครั้ง จนครบ 3-5 ครั้ง ผลลัพธ์จะชัดเจนที่สุดค่ะ
- ผลที่ได้อยู่นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองและสภาพผิวด้วยนะคะ ถ้าเรานอนหลับพักผ่อนดี ทานน้ำมากๆ ทานอาหารที่มาประโยชน์ ผลที่ได้ก็จะอยู่ได้นาน 1-2 เดือนค่ะ
การฉีดซอฟฟิลเลอร์อันตรายมั้ย
- การฉีดซอฟฟิลเลอร์เป็นการทำเมโสเทอราปี หรือเมโสผิวชนิดนึง ซึ่งสารสกัดที่ใช้เป็นสูตรที่ได้ยอมรับจากสถาบันจากฝรั่งเศส เรื่องประสิทธิภาพและผลทางวิทยาศาสตร์ จึงถือว่าปลอดภัยมากค่ะ
- โดยประสบการณ์ส่วนตัวยังไม่มีคนไข้ที่ฉีดไปแล้วมีอาการแพ้ หรือผลข้างเคียงจากตัวยาค่ะ
ราคาซอฟฟิลเลอร์ใต้ตา
ปกติ ครั้งละ 3,500.- บาท
คอร์ส 3 ครั้ง 7,500.- บาท
นวัตกรรมเลเซอร์ลดใต้ตาคล้ำ
การทำเลเซอร์ถือเป็นอีกทางเลือกนึงที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสใต้ตาได้ ในคนที่มีปัญหาใต้ตาคล้ำจากเม็ดสีที่ผิวเยอะเกิน เช่น กรรมพันธุ์ค่ะ วิธีนี้ทำง่าย ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียง
เลเซอร์ลดใต้ตาคล้ำที่กัญวราคลินิก คือ KS Whitening Laser
KS Whitening Laser คืออะไร
เป็นเลเซอร์กลุ่ม Q switch nd yag laser ซึ่งอยู่ในช่วงความยาว 1064 และ 532 nm. ถูกออกแบบมาเพื่อรักษาเม็ดสีที่มีความผิดปกติต่างๆ พลังงานจากเลเซอร์จะถูกดูดซับโดยเม็ดสีเมลานิน เมื่อได้รับพลังงานแสง เม็ดสีจะเกิดการแตกตัวออก บางส่วนอาจจะลอกหลุดเป็นสะเก็ด หรือค่อยๆ จางลงไป ซึ่งจะตกสะเก็ดหรือค่อยๆ จางนั้นขึ้นกับการตั้งค่าพลังงานของหมอค่ะ
ปัญหาผิวที่ KS whitening laser ช่วยได้ ได้แก่
- ฝ้า
- กระตื้น
- รอยคล้ำบริเวณใต้ตา และริมฝีปาก
- รอยดำหลังการอักเสบต่างๆ เช่น รอยดำหลังทำเลเซอร์ รอยดำสิว ตุ่มยุงกัดตามแขนขา หรือจากแผลไหม้ต่างๆ
มีผลข้างเคียงหรือไม่
เลเซอร์กลุ่มนี้เป็นกลุ่มที่พลังงานอ่อนโยนค่ะ ไม่มีผลข้างเคียงแบบรุนแรง ยกเว้นมีบางคนที่ผิวค่อนข้างไวต่อเลเซอร์ อาจมีอาการคันๆ ผิวแห้งเล็กน้อยหลังจากทำ แต่ส่วนใหญ่ทาครีมบำรุงจะดีขึ้นเป็นปกติค่ะ
ทำกี่ครั้งถึงเห็นผล
แนะนำให้ทำทุก 2 สัปดาห์ ทำต่อเนื่องประมาณ 5 ครั้ง จะเริ่มรู้สึกว่าใต้ตาคล้ำน้อยลงประมาณครั้งที่ 2-3 เป็นต้นไปค่ะ
ราคาเลเซอร์ใต้ตา
ราคาปกติ ครั้งละ 1,500.-
คอร์ส 5 ครั้ง 6,000.-