“หลุมสิว” เป็นปัญหาผิวหน้าที่ใครๆก็ไม่อยากให้เกิดขึ้นบนใบหน้าตัวเอง เพราะไม่เพียงแค่ทำให้หน้าเราเป็นรอย ดูไม่สวยงาม และทำให้หมดความมั่นใจในการเปิดเผยใบหน้าแล้ว หลุมสิวยังเป็นปัญหาสิวที่หายยากมากที่สุดในบรรดาปัญหาต่างๆของสิวอีกด้วย
สาเหตุของการเกิดหลุมสิว
หลุมสิวมีลักษณะเป็นหลุมเล็กๆ ผิวขรุขระ ไม่เรียบเนียน จนถึงเป็นหลุมลึกแบบเห็นชัดเจน สาเหตุเกิดจากการเป็นสิวอักเสบที่ไม่ได้รักษาให้ดี จนเกิดเป็นหลุมแผลทิ้งไว้ ซึ่งสิวอักเสบมีทั้งเชื้อแบคทีเรียและหนองอยู่ภายใน พอมีการอักเสบเกิดขึ้นจึงเกิดการทำร้ายผิว เป็นเหตุให้คอลลาเจนและเนื้อเยื่อโดยรอบถูกทำลาย หากสิวอักเสบที่เป็นมีขนาดไม่ใหญ่นักก็จะทิ้งแผลเป็นขนาดเล็ก แต่หากเป็นสิวเม็ดใหญ่จะเกิดแผลเป็นลึกถึงชั้นผิวหนังข้างในเกิดเป็นหลุมลึกและพังผืดตามมา
นอกจากนี้การเป็นสิวอักเสบแล้วปล่อยทิ้งไว้นาน ไม่ได้รับการรักษาที่ถูกวิธี เช่น ไปแคะ แกะ เกา หรือบีบสิวเอง ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดหลุมสิวได้เช่นกัน ซึ่งหลุมสิวนี้พบได้บ่อยในบริเวณโหนกแก้ม คาง จมูก ส่วนสิวที่สาเหตุของการเกิดหลุมสิว ได้แก่ สิวเม็ดใหญ่ เช่น สิวหัวช้าง หรือสิวอุดตัน
วิธีป้องกันการเกิดหลุมสิว
- เมื่อเป็นสิวอักเสบให้รีบรักษาสิวทันที อาจใช้ยาในการรักษา หรือหากใช้ยาแล้วไม่ดีขึ้น หรือสิวอักเสบมีขนาดใหญ่ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ก่อให้เกิดหลุมสิว เช่น การแคะ แกะ เกา หรือบีบสิว เพราะมือของเราอาจมีเชื้อแบคทีเรียปะปนอยู่ เมื่อนำมือไปสัมผัสกับใบหน้าก็จะเป็นตัวก่อให้เกิดสิวอักเสบเพิ่มมากขึ้นได้ และยิ่งสิวอักเสบมีขนาดใหญ่เท่าไหร่โอกาสที่จะมีหลุมสิวก็มากเท่านั้น นอกจากนี้การขัดถูใบหน้าแรงๆขณะเป็นสิวก็เพิ่มโอกาสในการเป็นหลุมสิวได้เช่นกัน เพราะการขัดถูใบหน้าแรงๆทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น อาจลงไปในชั้นผิวที่ลึกขึ้น และกระบวนการสมานแผลของร่างกายจะใช้เวลานานขึ้น เกิดพังผืดมากขึ้น จนทำให้เกิดแผลเป็นหรือหลุมสิวถาวร
- ล้างหน้าให้สะอาดทุกครั้งก่อนนอน เพื่อป้องกันการเกิดสิวซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดหลุมสิว
- รับประทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น หลีกเลี่ยงอาหารประเภทของมัน ของทอด หรืออาหารที่มีไขมันสูง เพื่อป้องกันการเกิดสิว และทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นด้วย
สำหรับใครที่อ่านข้อมูล แล้วมีปัญหาต้องการปรึกษาหมอ หรือสอบถามเพิ่มเติม
กัญวราคลินิก ตั้งอยู่บนถนนเลียบคลองสอง ใกล้กับซาฟารีเวิลด์ เดินทางมาไม่ยากเลยค่ะ
- เปิดให้บริการ วันอังคาร ถึงศุกร์ 10.30-19.30 น.
- เสาร์ อาทิตย์ 10.00-18.00 น. หยุดทุกวันจันทร์
ช่องทางติดต่อ ตามด้านล่างนี้นะคะ