รักษาหลุมสิว หมดปัญหาผิวไม่เรียบเนียน
ปัญหาหลุมสิวถือเป็นปัญหาใหญ่อีกปัญหาหนึ่งเลยค่ะ ตอนเราเป็นสิวยิ่งน่าปวดหัวแล้ว แต่ถ้ามีหลุมสิวทิ้งไว้จะยิ่งปวดใจมากกว่า พบได้ในทั้งผู้หญิงและชาย
สวัสดีค่ะ หมอชื่อ หมอเหมี่ยว พญ.กัญวรา นวอนุรักษ์ แพทย์ประจำกัญวราคลินิกนะคะ หมอจะขออธิบายและแนะนำเกี่ยวกับหลุมสิว ว่าเพราะอะไรเราถึงเป็นหลุมสิว จะแก้ไขอย่างไรให้เห็นผลดีที่สุดค่ะ
หลุมสิว เกิดจากอะไร
หลุมสิว เป็นกระบวนการการรักษาตัวเองของร่างกายอย่างนึงค่ะ คือ หลังจากเกิดบาดแผลหรือการอักเสบ เช่น ตอนเป็นสิวอักเสบขนาดใหญ่ จะมีทั้งเชื้อแบคทีเรียและหนองอยู่ภายใน การอักเสบของสิวจะทำให้มีการหลั่งเอ็นไซม์ Collagenase ออกมาสลายคอลลาเจนที่ผิวเราและเนื้อเยื่อบริเวณรอบข้าง จึงทำให้ผิวหนังยุบลงไป และร่างกายมีการสร้างพังผืดดึงรั้ง จึงเกิดเป็นหลุมสิวนั่นเองค่ะ
สิวแบบไหนที่สามารถกลายเป็นหลุมสิวได้
ลักษณะของสิวที่สามารถกลายเป็นหลุมสิวได้มีดังต่อไปนี้ค่ะ
- สิวหัวช้างเม็ดใหญ่ (Cyst) ที่มีหนองปนเลือดอยู่ภายในหัวสิว
- สิวอักเสบรุนแรง (Pustule) หรือสิวหัวหนอง
- สิวที่ติดเชื้อแบคทีเรียจนลุกลามไปทั่วชั้นใต้ผิว (Nodule)
ทางป้องกันที่ดีที่สุด คือ การพยายามป้องกันไม่ให้ตัวเองมีสิวอักเสบ หรือถ้ามีสิวลักษณะนี้เกิดขึ้น จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรีบรักษาอย่างถูกต้อง
ชนิดหลุมสิว
1. หลุมแอ่งกระทะ (Rolling Scar)
แบบนี้จะรุนแรงน้อยที่สุด ซึ่งจะเป็นหลุมสิวแบบตื้นๆ ขนาดประมาณ 4-5 มม.
2. หลุมกล่อง (Box scar)
หลุมสิวระดับรุนแรงปานกลาง มีลักษณะเป็นบ่อหรือคล้ายกล่อง ขนาดประมาณ 3-4 มม. มีขอบชัดเจน จะมีความลึกในระดับชั้นผิวเท่านั้น สามารถรักษาได้โดยการใช้ยาควบคู่กับการทำทรีตเม้นท์
3.หลุมจิก (Ice pick scar)
ระดับความรุนแรงมากที่สุด หลุมสิวลักษณะนี้จะเป็นหลุมลึก ขนาดแคบน้อยกว่า 2 มม. และมีก้นหลุมสิวที่ลึกแหลมคล้ายตัว V สิวกินเนื้อไปจนถึงชั้นรูขุมขน จะใช้เวลาในการรักษาค่อนข้างนานเพื่อช่วยให้รอยหลุมตื้นขึ้นมา
แก้ปัญหาหลุมสิวยังไงบ้าง
เมื่อรู้กันแล้วว่าเรากำลังประสบปัญหาหลุมสิวแบบไหนอยู่ ต่อไปลองไปดูกันค่ะว่าวิธีการรักษาหลุมสิว มีแบบไหนบ้าง ซึ่งการรักษาหลุมสิวในปัจจุบัน แบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ สามารถเลือกได้ตามอาการและระดับความรุนแรง และอาจจะต้องใช้เวลามากกว่า 6 เดือนขึ้นไป ฉะนั้นอาจต้องใจเย็นและอาศัยความต่อเนื่องสม่ำเสมอในการรักษากันนิดนึงนะคะ
1. การรักษาด้วยการทายา
เหมาะสำหรับรักษารอยหลุมตื้นๆ ซึ่งมักจะเป็นรอยหลุมระดับทั่วไป หรือแอ่งกระทะ (Rolling scar)
ยาที่นำมาใช้ทำให้ผิวตื้นขึ้นก็จะมีหลายชนิดด้วยกัน เช่น กรดวิตามินเอ, Retin A, TCA, AHA, BHA, PHA เป็นต้น
ข้อดีของการใช้ chemical peeling คือ สามารถช่วยลดรอยแดง รอยดำ ส่วนข้อเสีย คือ ถ้าใช้ความเข้มข้นสูงอาจเกิดการระคายเคือง แสบ แดง คัน หรือด่างขาวได้
2. การรักษาด้วยเครื่องมือแพทย์
เป็นการรักษาที่เหมาะกับผู้ที่มีหลุมสิวขนาดใหญ่มาก จนยาทาก็ช่วยไม่ไหว หรือแบบ Ice pick scar และ Box scar
ซึ่งเป็นการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ร่วมกับการทายาและครีมบำรุงร่วมด้วยค่ะ
การรักษาหลุมสิวด้วยเครื่องมือแพทย์นั้น จะใช้หลักการทำลายพังผืดที่ดึงรั้ง ควบคู่กับกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ใช้เวลาในการฟื้นฟูมากน้อยขึ้นอยู่กับแต่ละเทคโนโลยี และการดูแลตัวเองของคนไข้ (ทายา ทาครีมบำรุง ร่วมกับการป้องกันผิวจากแสงแดด) โดยหลักๆ นวัตกรรมการรักษาหลุมสิว มีดังนี้
- ทำการตัดพังผืดใต้ผิวหนัง (Subcision) คือ ใช้เข็มแบบพิเศษทำการเซาะตัดพังผืดใต้หลุมสิวออก เป็นตัวที่ช่วยได้ดีค่ะ แต่อาจมีรอยช้ำที่ผิวประมาณ 1-2 สัปดาห์
- การทำเลเซอร์ มีทั้งกลุ่ม CO2 Laser, Fraxel, Fine Scan พลังงานเลเซอร์จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ที่ผิวชั้นบน และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ผิวชั้นลึก ข้อดีคือจะช่วยเรื่องปรับความเรียบเนียนของผิวชั้นบนได้ ข้อเสียคือผิวชั้นบนได้รับพลังงานเยอะกว่าชั้นหลุมสิวด้านล่าง จึงจะมีอาการหน้าแดง และระยะพักฟื้นที่ต้องเลี่ยงแดด ค่อนข้างนาน
- การทำ Fractional RF เป็นกลุ่มนวัตกรรมที่ไม่ใช้เลเซอร์ แต่หลักการคล้ายกัน คือ ปล่อยพลังงานให้เกิดความร้อนที่ชั้นผิวเพื่อกระตุ้นให้ผิวมีการสร้างคอลลาเจนที่ผิวชั้นล่าง ข้อดีคือ ผลข้างเคียงเรื่องหน้าแดงนาน การพักฟื้นต่างๆ ก็จะใช้เวลาสั้นกว่ากลุ่มเลเซอร์ โดยที่ผลของการรักษาหลุมสิวไม่ค่อยต่างกันค่ะ
นวัตกรรมรักษาหลุมสิว
ที่กัญวราคลินิก
Venus Viva MD
คือ การรักษาหลุมสิว โดยใช้เทคโนโลยีที่เฉพาะ Nano Fractional Radiofrequency (RF) ร่วมกับ ระบบ SmartScan เพื่อการฟื้นฟูผิว โดยส่งพลังงานความร้อนลงสู่ผิว
ชั้นลึก (Dermis) อย่างพอเหมาะ ไปทำลายพังผืดและคอลลาเจนเก่า และเกิดการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และไฟโบรบลาสต์ ในการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ทำให้หลุมสิวตื้น เต็มขึ้น แถมยังช่วยให้ผิวเรียบเนียน รูขุมขนกระชับด้วยค่ะ
ข้อดีของ Venus Viva MD
- ผ่านการรับรองจาก US FDA (อย.อเมริกา) จึงมั่นใจเรื่องประสิทธิภาพและความปลอดภัย
- รักษาหลุมสิวได้ทุกชนิด ทั้ง หลุมจิก,หลุมแบบกล่อง และหลุมแอ่งกระทะ
- ด้วยระบบ SmartScan ทำให้ขณะรับบริการ รู้สึกสบายผิว เจ็บน้อยมาก จนลืมความเชื่อเก่าๆว่าทำเลเซอร์หลุมสิวแล้วเจ็บ ไปได้เลยค่ะ
- ระยะพักฟื้นน้อย เพียง 24 ชม.หลังทำ
- สะเก็ดจากทำ Venus Viva MD ขนาดเล็กมาก เพียง 3000 ตารางไมครอน (เล็กที่สุดในบรรดาเครื่องรักษาหลุมสิวทั้งหมด) และหลุดภายใน 3-5 วัน ซึ่งถือว่าสั้นมาก
เหมาะกับ
- ผู้มีปัญหาหลุมสิวทุกชนิด
- รูขุมขนกว้าง
- ผิวไม่เรียบเนียน ขรุขระ
- ร่องริ้วรอยที่ผิวหนัง
- สีผิวไม่สม่ำเสมอ รอยดำรอยแดงแบบไม่รุนแรง
- ผู้ที่ปัญหาผิวไม่มากแต่อยากดูแลผิวให้ผิวเด็ก กระจ่างใสอยู่เสมอ
ทำบ่อยแค่ไหน กี่ครั้งเห็นผล
- ทำบ่อยทุก 4-6 สัปดาห์ ต่อเนื่องประมาณ 3-6 ครั้ง
- จะเริ่มเห็นผลว่าหลุมสิวตื้นขึ้นตั้งแต่ หลังจากทำครั้งแรกประมาณ 3-4 สัปดาห์
- ผลที่ได้จากการรักษา ขึ้นกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล และสุดท้ายแม้ผิวอาจไม่กลับมาเรียบเกลี้ยงได้ 100% แต่คนไข้จะรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวอย่างชัดเจน
ขั้นตอนการทำ
- แปะยาชาประมาน 45-90 นาที
- ใช้เวลาในการทำ 15-30 นาที
- หลังทำทันที ผิวจะแดงร้อนประมาณ 1 ชั่วโมง มีสะเก็ดเล็กน้อย
ขั้นตอนการทำ
- หลังทำ ใน 1 ชั่วโมงแรก จะรู้สึกร้อนที่ผิว และมีสะเก็ดบางๆ
- หลีกเลี่ยงโดนน้ำ 24 ชม. แต่ถ้าจำเป็นให้ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด
- ครบ 24 ชม.แล้ว สามารถแต่งหน้า ทาครีมได้ตามปกติ
- สะเก็ดจะค่อยๆหลุดในวันที่ 3-5 หลังสะเก็ดหลุด ผิวจะเรียบเนียน ใสขึ้น เริ่มเห็นผลชัดประมาณ 3-4 สัปดาห์หลังทำ
Canular Subcision
คือ การเซาะพังผืดใต้หลุมสิวเพื่อตัดพังผืดที่ดึงรั้งหลุมสิวออก กระตุ้นให้ผิวซ่อมแซมตัวเอง โดยใช้เทคนิคเข็มทู่ ซึ่งเป็นเข็มชนิดพิเศษที่เลาะใต้ผิวหนังได้โดยผลข้างเคียงบวมช้ำน้อยกว่าเข็มแหลม
เหมาะกับ
- หลุมสิวปริมาณมาก โดยเฉพาะแบบแอ่งกว้าง(rolling scar)และ แบบกล่องลึก(boxcar scar)
ทำบ่อยแค่ไหน กี่ครั้งเห็นผล
- ทำบ่อยทุก 3-6 สัปดาห์
- ต่อเนื่องอย่างน้อย 2 ครั้งขึ้นไป หลังจากทำครั้งที่ 2 ไปแล้วจะเริ่มเห็นว่าหลุมสิวดูค่อยๆตื้น ผิวหน้าเรียบขึ้น
- ผลที่ได้จากการรักษาหลุมสิว ขึ้นกับสภาพผิวของแต่ละบุคคล และ สุดท้ายหลุมสิวจะไม่หายหมด 100% แต่คนไข้จะรู้สึกได้ว่าผิวหน้าโดยรวมดีขึ้น
ขั้นตอนการทำ
- ทายาชา ประมาณ 45-60 นาที
- ขณะทำ หมออาจมีการสะกิดยาชาเพิ่ม แล้วเปิดรูขนาดเล็กที่ผิว จากนั้นสอดเข็มแบบทู่เลาะตามใต้ผิวหนังเพื่อตัดพังผืด ขณะทำจะรู้สึกตึงๆแบบทนได้
- ใช้เวลาทำประมาน 30 นาท
- หลังทำทาครีมบำรุงและลดการอักเสบ
การดูแลตัวเองหลังทำ
- หลังจากทำทันที จะรู้สึกตึง ระบมใต้ผิว บวมเล็กน้อย อาการเหล่านี้จะค่อยๆดีขึ้นภายใน 3 วัน
- สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
Dermaheal
คือ การฉีดวิตามินเข้าไปบริเวณหลุมสิว มีสารสกัดจาก ดีเอ็นเอแซลมอน,ไฮยาลูโรนิคแอซิด และวิตามินอื่นๆ ที่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและเติมเต็มใต้ผิวให้ฟู หลุมสิวตื้นขึ้นได้
เหมาะกับ
- ใช้ทำร่วมกับการทำ Miniscar หรือ Subcision เพื่อเสริมประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้น
- ทำได้ในหลุมสิวทุกชนิด
- ช่วยให้รูขุมขนดูกระชับขึ้นด้วย
ทำบ่อยแค่ไหน กี่ครั้งเห็นผล
- ส่วนใหญ่มักใช้ทำคู่กับการทำ Miniscar และ Subcision จึงทำทุก 3-6 สัปดาห์
- ทำต่อเนื่องอย่างน้อย 4 ครั้ง จะเริ่มเห็นผลเรื่องหลุมสิว
ขั้นตอนการทำ
- ทายาชาประมาณ 45-60 นาที(ทำพร้อมการรักษาอื่น)
- หมอจะฉีดวิตามินใต้ผิวหนัง ตรงบริเวณที่มีปัญหา ขณะทำรู้สึกตึงเล็กน้อย
- ใช้เวลาทำประมาณ 10 นาที
การดูแลตัวเองหลังทำ
- หลังจากทำทันที จะรู้สึกตึง ระบมใต้ผิว บวมเล็กน้อย อาการเหล่านี้จะค่อยๆดีขึ้นภายใน 3 วัน
- สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
TCA
คือ การแต้มน้ำยากรดทางการแพทย์ เพื่อกระตุ้นให้หลุมสิวตื้นขึ้น
เหมาะกับ
- หลุมสิวชนิดปากแคบ(icepick scar)
ทำบ่อยแค่ไหน กี่ครั้งเห็นผล
- แนะนำทำต่อเนื่องห่างกันทุก 2-4 สัปดาห์ ขั้นต่ำ 4 ครั้งขึ้นไป
ขั้นตอนการทำ
- คุณหมอจะใช้ไม้ขนาดเล็กแต้มน้ำยาในหลุมสิว คนไข้จะรู้สึก คันแสบบริเวณที่แต้มประมาณ 1 นาที
การดูแลตัวเองหลังทำ
- หลังทำ จะมีสะเก็ดขนาดเล็ก ประมาไม่เกิน 1 สัปดาห์
- สามารถดูแลตัวเองได้ตามปกติ
รีวิว เคส รักษาหลุมสิวของกัญวราคลินิก
สำหรับใครที่อ่านข้อมูล แล้วมีปัญหาต้องการปรึกษาหมอ หรือสอบถามเพิ่มเติม
กัญวราคลินิก ตั้งอยู่บนถนนเลียบคลองสอง ใกล้กับซาฟารีเวิลด์ เดินทางมาไม่ยากเลยค่ะ
- เปิดให้บริการ วันอังคาร ถึงศุกร์ 10.30-19.30 น.
- เสาร์ อาทิตย์ 10.00-18.00 น. หยุดทุกวันจันทร์
ช่องทางติดต่อ ตามด้านล่างนี้นะคะ
