วิธีป้องกันการเกิดรอยสิว
ปัญหาสิวและรอยสิวเป็นปัญหาที่อยู่คู่กับใบหน้าของคนเรามานานแสนนาน เมื่อเป็นสิว ผิวหน้าของเราก็จะดูเป็นตุ่มนูนขึ้นมา ทำให้ใบหน้าไม่เรียบเนียน ผิวดูไม่สะอาดหมดจด ดูไม่สดใส ยิ่งมีปัญหาสิวมากเท่าไร ก็ยิ่งลดความมั่นใจในตัวเราลงจนแทบไม่กล้าจะไปเผชิญหน้ากับใครมากขึ้นเท่านั้น แต่ปัญหาสิวไม่ได้ทำร้ายเราแค่ตอนที่เป็นสิวเท่านั้น พอสิวหายแล้วก็ยังทิ้งลวดลายสีดำสีแดงไว้บนใบหน้าของเราด้วย นับเป็นเรื่องที่น่าปวดใจตลอดมา การจะรักษารอยแต่ละครั้งก็ไม่ง่าย ดังนั้น บทความของเราจะมาแนะนำวิธีที่ช่วยป้องกันการเกิดรอยสิวกันรอยสิวเกิดจากอะไร
ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับรอยสิวกันก่อนว่าเกิดจากอะไร รอยสิว เกิดจากผิวหน้าที่มีอาการอักเสบหรือมีอาการระคายเคืองในชั้นผิวอยู่ก่อนแล้ว เนื้อเยื่อในบริเวณนั้นๆ จะมีรอยดำรอยแดงมากขึ้นจากการผลิตเมลานินบริเวณผิวที่อักเสบ ผิวพยายามจะฟื้นฟูรักษาผิวบริเวณที่เคยเป็นสิวมาก่อน โดยจะพยายามรักษาส่วนนั้นด้วยการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ แต่ก็มักจะทิ้งรอยสิวเอาไว้ ซึ่งทำให้ผิวหน้ามีรอยด่างดำไม่น่ามองการป้องกันรอยสิวขั้นต้นที่ทุกคนควรรู้
การป้องกันรอยสิวที่ง่ายที่สุดคือการระมัดระวังตนเองไม่ให้เกิดสิว กิจวัตรประจำวันของแต่ละคนก็ส่งผลให้มีโอกาสในการเกิดสิวแตกต่างกันออกไป โดยทั่วไปวิธีการป้องกันการเกิดสิวสามารถทำได้ ดังนี้- หลีกเลี่ยงการถูกแสงแดด
- ระวังปัญหามลภาวะรอบตัว
- ไม่เครียดจนเกิดไป
- นอนพักผ่อนให้เหมาะสม
วิธีป้องกันไม่ให้สิวทิ้งรอยไว้บนใบหน้า
หากเราพยายามที่จะเลี่ยงไม่ให้เกิดสิวแล้วแต่ยังไม่ได้ผล เราอาจจะต้องอดทนกับสิวไปอีกสักพักหนึ่งนะ แต่ระหว่างนี้ก็ควรจะดูแลรักษาสิวอย่างอ่อนโยนบ้าง ไม่อย่างนั้นแล้วจากสิวธรรมดาบนใบหน้าก็อาจจะเป็นรอยสิวขึ้นมาได้ ซึ่งอาจเป็นได้ทั้งรอยสิวแบบธรรมดา รอยดำ รอยแดง หรือร้ายกว่านั้นก็อาจจะเป็นรอยหลุมสิวได้เลยล่ะ สำหรับวิธีการดูแลตัวเองระหว่างเป็นสิวเพื่อป้องกันผิวไม่ให้มีรอยดำรอยแดง สามารถทำได้ดังนี้- หลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณที่เป็นสิว
- ล้างหน้าอย่างอ่อนโยน
- รักษาสิวให้ถูกวิธี